Nchi hiyo ina zaidi ya visiwa 300, 110 kati ya hivyo vinaishi. Viti Levu na Vanua Levu, visiwa viwili vikuu vya Fiji, ni asilimia 87 ya idadi ya watu karibu 850,000. Mji mkuu wa Fiji ni Suva, kwenye Viti Levu. Karibu robo tatu ya idadi ya watu wanaishi Suva. Nadi, (mji wa uwanja wa ndege wa kimataifa), na Lautoka, (bandari kubwa) ni miji muhimu ya Fiji.
Visiwa vingine vya msingi katika Fiji vinajumuisha Kisiwa cha Kadavu, Kikundi cha Lau, Visiwa vya Mamanuca na Visiwa vya Yasawa.
Visiwa vingi vya Fiji viliumbwa kupitia harakati za volkano. Bado kuna hatua ya jotoardhi leo kwenye visiwa vya Vanua Levu na Taveuni.
Fiji kwa kuongeza ina tasnia nyingi ya kusafiri na watu wengi wanaosafiri kuelekea Kisiwa cha Nadi au Denarau.
Idadi ya Watu
Idadi ya watu wa sasa wa Fiji ni 916,777 kama Jumatano, Machi 13, 2019, kwa kuzingatia makadirio ya hivi karibuni ya Umoja wa Mataifa.
Fiji ina lugha tatu zilizoidhinishwa, ambazo husemwa kawaida - Fijian, Kiingereza na Kihindi.
Karibu asilimia 50 ya idadi ya watu huzungumza Fijian kama lugha kuu, wakati karibu watu 200.000 wanazungumza Fijian kama lugha ya pili.
Dini
Katiba ya 1997 ya Fiji inahakikisha nafasi ya dini. Fijians asili kwa ujumla ni Wakristo, na Wa-Indo-Fiji hasa ni Wahindu na Waislamu. Fiji ni ya kimataifa na ya kijamii. Wageni ni bure sana kujiunga na watu wa eneo hilo kwa heshima ya Jumapili.
Miji muhimu
Kwa jiji kuu, taji huenda Suva na iko katika pwani ya kusini ya kisiwa cha Viti Levu katika Mkoa wa Rewa. Jiji ni mji mkuu wa kiuchumi na kisiasa wa Fiji.
Lautoka ni mji wa pili kwa ukubwa wa Fiji na uko magharibi mwa kisiwa cha Viti Lawi na ndio bandari ya pili ya taifa baada ya Suva.
Nadi ni mji wa tatu kwa ukubwa wa Fiji ambao uko kwenye kisiwa cha Viti Levu upande wa magharibi wa Fiji. Idadi ya watu wa Nadi ni ya makabila mbalimbali. Ushauri wa Bila Malipo kwa Uhamiaji hadi Fiji kwa usaidizi wa aina yoyote.